体育大课堂的心得体会7篇体育大课堂的心得体会篇1体育教学是教与学的过程，是教师与学生为了完成共同的教学目标的合作过程，是教师的教与学生的学的和谐统一，是师生交往、积极互动、合作创新与进下面是小编为大家整理的体育大课堂的心得体会7篇,供大家参考。
优秀的心得体会也是抒发我们内心情感的一种方式，随着现代的进步，我们有越来越多的场合需要写心得体会，小编今天就为您带来了体育大课堂的心得体会7篇，相信一定会对你有所帮助。
体育大课堂的心得体会篇1
体育教学是教与学的过程，是教师与学生为了完成共同的教学目标的合作过程，是教师的教与学生的学的和谐统一，是师生交往、积极互动、合作创新与进步的过程。体育教学有别于其他学科的显著特点是在教学的全过程中，教与练习必须密切结合，教师与学生接触频繁，且须配合默契，因此，师生在教学过程中感情是否融洽，就显得十分重要。以下是笔我结合这几年来体育教学工作的体会点滴。
一、教师必须带着爱心去上课，并把这种感情体现在行动上
教师良好的感情能唤起学生感情共鸣，使师生感情融洽相互信任，教学气氛活跃，从而更好地完成教学任务。因此，带着爱心去上课。教师处处关心、爱护学生，只要我们在教学中多些微笑，多些表扬，表现出教师爱的真情，就会改变过去怕体育老师是因为体育老师“凶”的"现象，以自身的人格力量去感染和教育学生，“感人心者，莫过乎情。”寓情于教，以情动人是教学过程中体育教师常用的教学方法之一，体育教学是老师教学生学的双向活动，也是师生之间通过活动进行情感、兴趣、能力的心理交流。爱是建立和谐师生关系的桥梁，只有师生关系处在关爱、平等、和谐的氛围之中，学生才能直言面对教师，大胆地投人学习之中，去体验、去完成教学任务。比如:上课时天气热，老师就要想到减少学生的运动量，天气较冷时老师应想到学生衣着的厚薄，出汗后是否会感冒，遇到学生头痛发热，教师就应让学生休息。这些看起来微不足道的小事，如果处理得当，就能使学生感到温暖，能调动学生学习的积极性。有一次上课时，突然刮起了大风，学生直捂着眼睛，我马上命令学生向后转，要求学生背对风站立，自己却走到学生面前顶风而立。这虽然是一件小事，但是学生从教师的行动上体会到对他们的关心和爱护，从而激发了学生的尊师之情。
二、教学工作中，教师要有热心和耐心
教学过程是师生相互交流、共同发展的互动过程.新课标明确指出，要注意发挥教学活动中教师的指导作用的同时，特别强调学生学习的主体地位的体现，以充分发挥学生的学习积极性和学习潜能，提高学生的体育学习能力，要在教学方法的设计中尽量营造有利于学生学习和参与的各种学习氛围。使每个学生都能与教师一起参与到学习中去，形成一种在自学、自练的基础上相互帮助、相互矫正，共同提高的合作学习环境，把学生学习的主体地位融人到课堂练习中，让他们在感受体验总结的基础上学习，教师再去指导，这样不仅可以激发他们的学习兴趣，还能充分发挥他们的聪明才智，教师要有热心和耐心，体育教学灵活多变，动作复杂，难度较大，学生在学习动作时经常遇到各种各徉的困难，这时学生心中往往产生消极情绪和退缩心理。有些动作学生一时掌握不了，教师千万不可急躁，更不能埋怨，而要满腔热情地帮助，指导学生。比如我在上初二年级实心球掷远课时，首先让学生做模仿练习〔单手、双手掷方法、投、掷、撇、抛、扔)体会用力顺序，让学生带着怎样才能掷远的问题去练习。在练习过程中总结出了“用力快速、不高不低、动作合理”才能掷得更远的方法。在此基础上，教师再去教正确的方法，讲解投掷的有关原理:
(l)充分发挥两腿力量，用力蹬地。
(2)充分调动全身力量，送舰展胸。
(3)充分发挥两臂力量，用力将球投出。
(4)上步投掷加快出手速度，加大投掷力量，全身协调用力。这样学生就更容易接受，更乐于接受，更有利于完成教学任务。
三、教师在教学过程中注重教育方法
当学生出现失误或对教师不尊重的时候，教师应宽容，沉着冷静，要用爱心去感化他们。宽容是缩短师生心理距离、消除师生间隔阂的良药。体育教学活动复杂多变，学生又活泼好动。比较难于组织，学生在练习中会违纪，这就要求教师豁达大度，对学生有宽容之情，采取恰当的教育方法来解决问题，使他们主动克服缺点和错误，有一次上篮球课时，学生正在练习双手胸前传接球，有一位男生边练边吃零食。我瞪了他一眼，他毫无反应，我就过去接球同他一起练习。看着他那漫不经心的样子，我一用力，球打在了他的身上，他大发脾气。当时我真想过去训斥一顿，可稍一沉思，觉得不妥，就让该生继续练习，然后把他叫到一边.告诉他刚才他没有接住球的原因。接着又和他一起练习。下课后那位学生主动诚恳地说:“老师，我错了!您别生气。今后我一定好好练习!”由此可见，此举进一步的激发了这位学生学习兴趣和练习积极性，我也检查了自己做的不够的地方，事情就这样过去了，师生之间感情更加融洽了。当然宽容不是无限度的，要结合具体实际情况而定。
怀揣一份爱心，保持高度的热心，选取恰当的方法，体育教师应具备过硬的业务素养。这些业务素质的培养要求教师站在教学对象的角度上，发扬爱岗敬业的精神，以善良之心，以善意之举去感化学生，使体育课堂教学富有活力。根据多年的教学经验，笔者认为，体育课堂教学的成果与教师设计课堂能力有着直接的关系，科学合理的课堂设计有利于体育课的正常开展。
体育课堂设计要求以学生为核心，以活动为媒介，以情感为纽带，使师生双边教学关系得到和谐发展。作为教师应该预料到课堂教学中可能出现的因素，特别是来自学生的反应，从而对症下药，适时引导，尤其是体育课，大多进行露天教学，课堂组织，课堂教学都有一定的难度，教师要多一些心计，多点盘算，以宽容和理解引导学生热爱体育，增强体质的思想意识。
体育大课堂的心得体会篇2
课程改革强调“淡化运动技能”，使更多的教师在体育课堂教学中对运动技能的传授出现了理解上的偏差，教学内容的设计游戏化，生怕过多的技能与素质练习就是走老路。一时间，到处都是情境教学、探究合作，生拉硬套，给人以作秀之嫌，这种因失去传统课堂中以技能传授为主的教学，成为了趣味游乐常弱化了运动技能与身体素质的练习，从而也就难以在保障体育课运动负荷与运动量的生成，对学生身体素质的提高失去了保证，同时也失去了体育课堂的原有本色。从而也削弱了对学生身体素质的监督与促进。生怕自己的课堂教学没有新理念、新思路，还是老一套。正是这种表面层次上的浮夸，使原本务实的体育课堂失去了真正强身健体的功效，也使大多数教师误入了课堂教学的怪圈，不能不说是我们对新课程改革理解层面上的肤浅与曲解，缺乏对课程理念更深层次上的挖掘与开发，因而也就使课堂教学千人一面，大同小异，缺乏立意与创新，这样的课堂教学只能成为花瓶摆设，最终因其缺少技能与素质的健身功效而遭人遗弃。
通过众多教师的课堂技能与素质的回归，使大家进一步明确了学校体育教学的新动向，他使人端正了课堂教学中不可或缺的真正有用东西，而不是一些为了追求时尚而丢掉本质的课堂。
在教学内容的选择上，传统运动技能与身体素质练习的适时回归，是本次观摩研讨会的重点。在节初中体育课中，多数教师都不同程度地选择了教材中传统技能作为教学内容，占体育课的%，余下xx%为新兴的"街舞、健美操和毽球的踢法。课堂中，教师们能够通过对运动技术的传承与练习，使学生在掌握技术、探究学法的过程中，去细心揣摩与生成对技术动作的把握，通过自身的积极参与，主动配合教师完成教学内容的学习。在反复探究练习中逐渐抓住了教材的重点，在教师的帮助下进而轻松突破难点。这不能不说是本次研讨会的一大亮点，也是新课程改革年来的又一次技能与素质的最好重现，因为他缺少了过多的功利性追求，带给学生的是一次快乐的身心体验。不同的是教师对教材内容的理解与把握程度有了新的突破，在学练方法的指导上有了更多的人文关怀与体贴，这是新课程所大力提倡的。学生在轻松和谐的课堂氛围下，带着特有的激情，和着教师得体的讲练技巧，巧妙地结合起来，从而使每一位学生都能较快、较好地完成对动作技能的掌握与达成，促进了素质与技能的渐进性提升，很好地完成了执教者的预期目标。可以说，这样的课堂教学是一种对运动的最好享受。
.在教学方法选择与教学目标达成上，多数教师能够根据学生的实际情况，针对个体素质的不同差异，采取合理的教学方法，使学生不同程度地得到提高。例如：本校的张老师，他教授的是七年级排球正面双手垫球。他设置如下教学目标：通过教学，使%%的学生能初步掌握排球正面双手垫球技术动作，增强球感，激发学生对排球运动的兴趣。对这一目标的达成，张老师没有直接进行技术讲解，而是先采用了自主尝试的方法，让球在同学们的手中动起来。一下子，同学们的学习探究热情得到了提升，注意力全部集中在手中的排球上，有单臂垫的、有用手指转的、有的用双手垫球，小小排球真的在同学们的手里动了起来，而且大家都在尽情享受自己的方法，尽管离正确的方法有的较远，但课堂氛围迅速高涨。然后，教师引导学生在尝试练习中相互观察，体会动作差异。通过学生的自主练习，教师从中了解掌握了学生对排球球性的掌握情况。最后，教师找出做的好的同学进行示范，教师在适时示范，通过学生的对比观察，归纳出排球正面双手技术动作要领。这种讲练方法，较传统而言，避免了教师枯燥过多的语言讲述，从中培养了学生自主学习的能力，体现了学生的主体地位，激发了学生对教材内容的探求兴趣，从而对完成教学重点，突破难点起到了促进作用。这不能不说是教师对教材内容的透彻理解与教学方法的灵活把握，是教师对
体育大课堂的心得体会篇3
“小学低段的体育教学，应以游戏为主。使学生在‘乐中学、学中取乐’，达到娱乐性与趣味性相结合。”要作好体育游戏的教学，首先应懂得如何创编游戏。娱乐性是检验体育游戏的一种非常重要的方法，体育游戏只有具备了娱乐性、趣味性，才得以使其存在与发展，更具有诱人的魅力。如我国许多优秀的传统游戏（母鸡爱小鸡、丢手绢、猫抓老鼠），源远流长。所以体育游戏的创编，应从提高其娱乐性、趣味性出发。
1、使游戏具有新奇性并带有较强的喜剧色彩只有使游戏新奇，才能诱发学生参与的兴趣。游戏的创编出乎学生的意料，好奇心被激发，他们“蠢蠢欲动”，或许会想：“我能做好吗？我一定会比别人做得更好的！”同时又调动了学生的主动性与积极性，能认真地去完成这一个游戏。如一年级学生做“夹着球走”的接力比赛，学生受腿长的限制，跨下夹球已经是很不容易的事，更何况要走完10米距离的路程，那是“雪上加霜”，便会出现很多的滑稽场面，不能用手抱球、举步难行，或是走几步球便慢慢下滑--成了“母鸡下蛋”，让学生捧腹大笑。所以为了能完成好而作不懈的努力。
2、体育游戏的设计应淡化竞技意识，改变竞技体育为主的教学思想也是大纲的要求，淡化竞技意识，能更大的提高游戏的娱乐性。学生只要在体育游戏的竞赛中认真完成，遵守纪律，听从指挥，都能拿到一块“金牌”。这样在游戏教学的比赛中，每位学生都会认真去做，集体项目更会为集体着想，争取“第一”，培养了勇敢顽强、奋发向
上的精神斗志。达到竞赛目的，又实现了体育游戏的娱乐目的。当你向全班三分之二的学生，或只有几个不在内的众多学生宣布游戏结果均取得“第一名”时，他们会双手握拳高举头大声地喊“耶”。
3、同样的方法，针对不同的班级却会得到不同的效果，也就是说，当“游戏法”无法发挥作用的时候，又将怎么样去面对这帮淘气的学生呢？一位带着眼睛的资深教授可能会让学生感到枯燥，一位严厉的教练可能会让学生感到害怕，一位可爱的大姐姐却深受学生亲赖！大姐姐语言动听，和学生融在一起，学生当然喜欢了。我，是个高个子叔叔，我又该怎么办呢？我用什么特点来吸引学生呢？对，我可以用我标准的示范动作，可以加强语言的表达方式，可以参与学生活动，用我的激情带领他们玩乐。于是，操场上一幕“老狼和小羊”追逐的"画面就出现了，和学生一起玩老狼老狼几点钟，和学生一起做队列练习，和学生一起模仿老鹰做广播操。用自己的一笑一颦与学生传播的情感，用激励的语言提醒落后的学生。当然，你不可以缺少严厉，对于不遵守课堂纪律的学生，你不可以用善良保护他。因为，你要教育那些学生什么是对的，什么是错误的。
作为一名老师不仅仅要上好每一堂体育课，并要处处为人师表，言传身教，和同学们建立了良好的师生感情。认真贯彻课堂常规，科学地安排教学过程，规范准确的讲解示范动作技术，并且加强练习方法的指导。让每一个学生每一节课，都经受一个科学锻炼身体的过程，并且能体验到成功的愉悦。
体育大课堂的心得体会篇4
来源：人民网 原创稿
编者按：日前，教育部发布《义务教育体育与健康课程标准(2022年版)》，将于2022年秋季学期开始正式施行。随着义务教育全面普及，教育需求从“有学上”转向“上好学”，人民网《“体育强国”大家谈》邀请体育教育相关行业专家、学者、校方以及一线体育教师等，结合其中的重要理念和主要变化以及行业人士的教学实践，对“如何上好体育课”展开探讨。
教育部发布的《义务教育体育与健康课程标准(2022年版)》(以下简称“新课标”)中，提出一条重要理念是：落实“教会、勤练、常赛”。这条理念指出体育与健康课程应依据学生的学习需求和兴趣爱好，面向全体学生，落实“教会、勤练、常赛”要求，注重“学、练、赛”一体化教学。
围绕新课标下体育教学中教什么、如何教、怎么评价等热点话题，首都体育学院教授茹秀英，南京理工大学动商研究院院长、云南大学体育学院院长王宗平，山东日照金海岸小学校长赵庆英，浙江宁波镇海区张和祥小学校长王红燕，北京广渠门中学附属花市小学德育主任张丹，南京师范大学附中秦淮科技高中教师张乙近日接受人民网专访，展开广泛讨论。
“教”要以学生为中心 与练、赛有机结合
“教”是学校和老师的基本职责，最终目的是让学生“会”。作为第二届全国体育教师教学技能大赛一等奖的获得者，张乙有着8年初中体育课的教学经验，他对义务教育阶段的体育课有着自己的理解和体会。他表示，“教会、勤练、常赛”是相辅相成的，在落实过程中要有机结合。从“教”的方面讲，学校在课时保障、课程设置、教学形式等方面都相应地进行了一些调整。“目前，在课时保障方面，南京师范大学附中初中部严格执行国家规定每周体育课的节数，为了给出更多的‘练、赛’机会，学校利用上、下午的大课间和每周另外两课时的体育拓展课程与体育课内容相结合，集体促练，以赛带练；在课程设置方面，学校采用必修和选修相结合，所有同学必须修完规定的体育课程(田径、球类、体操)，并经考核合格后，才能进行选修教学；在教学形式方面，采用小班化的教学模式，原本的4个班级每个班级不超过40人，分成6个选修班后每个选修班平均22人左右，这样大大提高课堂教学效率，‘学、练、赛’都留有充分的空间。“张乙说。
在课程设置上，赵庆英介绍了日照金海岸小学的“五结合”和“两保证”举措。“五结合”即：“课内与课后”结合、“必修与选修”结合、“特色与普及”结合、“校内与校外”结合、“线上与线下”结合； “两保证”即：保证每周上全上足3-4节体育课课时，保证每天体育运动不少于1小时。同时，赵庆英也表达了要坚持练赛结合、以赛事促提升的观点，这一点与张乙不谋而合。她介绍，近年来，除三大球联赛外，学校已形成了春有运动会，夏有百生秀，秋有足球联赛，冬有冬季长跑、趣味运动会的“四季有比赛，天天有赛事”的格局。
日照金海岸小学学生参加校内足球比赛。(资料图片)受访者供图
对于学校根据新课标进行的调整，专家也给出了建议。王宗平认为，在教学形式上，要尽量让学生少站立、少等待、少发呆，在同一时间内尽可能让更多的学生“出汗、喘气、心跳”动起来。
茹秀英则建议首先对管理者和教师进行培训，而且对于体育教师的培训应基于优秀案例的实证分析，有针对性地进行解读剖析。对于教学实践，她提出三点建议：一是鼓励学校和体育教师根据不同学段，对学生进行体育学习内容需求和兴趣基线的调查，实现以学生为中心的教学前移；二是教学内容在运动动作和技能学习的同时，挖掘运动科学和文化，并采用游戏化方式组织教学；三是鼓励将音乐融入体育课堂，尤其在拉伸热身和放松练习中，实现体育与美育的有机结合。
高校与中小学联动有助改善体育课师资紧缺现状
新课标中既有中华传统体育类运动，比如武术、舞龙等，又有新兴类体育运动，比如滑板、定向运动、花样跳绳等，如何在体育课师资本就紧缺的现状下，开展这些富有文化内涵又新颖时尚的运动项目的教学就成为了业内关注的焦点。
重庆市沙坪坝区树人景瑞小学的学生在体育课上跳啦啦操。(2020年5月8日摄)新华社记者 唐奕摄
茹秀英给出了两点建议：第一，加强高校与中小学有机联动，比如建立高校专家教授与基层体育教师联合团队，实现理论与实践有机融合；第二，无论是中华传统体育还是新兴体育运动，在体育教学中都是实现体育教学目标的体育手段，宜少而精。
王红燕对此也表示赞同。她说：“我们学校规模小、师资紧，校内专职体育教师2名，仅能满足日常教学。我们在优化师资结构方面，一是依托镇海区业余蹦床技巧运动学校以及宁波大学等院校的师资力量；二是聘请训练学博士、大学教授、原国家蹦床队总教练、退役运动员为‘学校体育与健康教育辅导员’；三是成立蹦床等专项运动的教研组，夯实校本研训，开展校内外、线上线下的师资培训，扩大校内专兼职师资储备；四是统整社会资源，通过购买服务等方式，与专业机构(武术、健美操)等社会力量合作，缓解、补齐师资短板。”
采取类似做法的还有日照金海岸小学，赵庆英介绍，学校构建“专业+普及”“大学+小学”的人才引进机制，突破现有运动项目格局，依托曲阜师范大学、山东体育学院等高校和社会运动俱乐部，借助“专业人员进校园”和“百校提升计划”，建立了系统的培养模式，形成了教育合力。
新课标中的“专项运动技能”版块收录了六大类运动，分别是球类运动、田径类运动、体操类运动、水上或冰雪类运动、中华传统体育类运动、新兴体育类运动。王宗平认为，前三类是常规的普及率比较高的运动项目，一般的学校都可以开展；第四类“水上或冰雪类运动”带有地域特点；第五类运动带有文化积淀和民族特色，各个学校可量力而行，不能一刀切；第六类运动带有探险精神、引领时尚和创新意识，各个学校要根据自身的传统和条件有选择性地开设。
近年来，北京广渠门中学附属花市小学根据自身特色和优势进行了一些探索。张丹介绍，学校积极引入社会资源对体育教师进行培训，使得他们的专长有所发展，特别是像轮滑这种学校优势项目，目前学校共有8名体育教师获得国家中级或以上轮滑教练员证书，形成了一个以做“专家型体育教师”为目标的体育教师团队建设氛围，成立了以骨干教师为核心的课题研究团队，从而丰富了体育课师资。
看过程还是要结果 两种评价方式互为补充
新课标提出，体育与健康课程采取过程性评价与学业水平考试相结合的评定方式，将评定结果作为高一级学校招生录取、地区教育质量评估等参考依据，也是通过多样化的学习评价，促进学生达成课程目标，发展核心素养。
对此，赵庆英表达了自己的观点。她说，学业水平考试一定程度上改变了“重智轻体”现象，并且它对于学生体质健康的明显提升是不争的事实。但她同时也发现，有些学生平时不锻炼，每次考前突击魔鬼训练以应对考试，这易引发学生的负面情绪，也易失去对体育的兴趣，无法达到强身健体的目的。“过程性评价不仅能考查学生的能力，还会兼顾学生进步的幅度和平时参与锻炼的态度等，这些都有利于促进学生的全面发展。”
其实，无论是过程性评价还是学业水平考试，其目的都是让学生掌握体育与健康知识、基本运动技能和专项运动技能，帮助学生在运动中享受乐趣，引导学生树立正确健康观。
对此，王红燕介绍了自己学校的有益尝试。“近年来，张和祥小学与宁波大学等高校科研机构以及科技企业合作，利用大数据平台，探索学生运动过程数据采集和评估，实现了常态化数据监控，提升了训练水平和教学质量，重点研究了运动对学生体质健康、感觉统合能力、睡眠的影响。”
宁波镇海区张和祥小学对学生运动过程进行数据采集和评估。受访者供图
王宗平则认为，就义务教育的“中考”而言，目前语数外等所谓主科，主要是结果性评价，一考定终身。体育不同于其它科目，应该增加过程性评价，但也应该有个比例，过高的过程性评价比例则会弱化整个评价的权威性。茹秀英建议，过程性评价可以从小学一年级起，建立学生健康考核卡，以学期为单位进行评价，进入初中，以小学6年各学期的平均成绩为过程评价结果；中考可以计算小学到初中9年的平均值；高考可以计算小学到高中12年的平均结果。此外，她认为，不可否认的是，考试的分值是学科重要性的表征体现，因此体育中考和高考的分值相比语文、数学分值，还应有所提高。
无体育不教育，体育是育灵魂、育精神、育品质的，在当下“双减”的大背景下，体育承担起了重要的作用，为此学校体育教育更要入脑、入心、入灵魂。无论是学校、教师，还是体育教育行业专家学者，都需要在新课标的框架下，多思考、多探索“如何上好体育课”，只有这样青少年学生才能从中真正受益，从而健身心、强体魄，得到更全面的发展。
体育大课堂的心得体会篇5
在大二接触体育课之前，我对舞蹈的了解停留在小学时的班级晚会。参加的最大的舞蹈活动仅仅是小学学校组织的一个校级舞蹈节目——而且是一个小得不能再小的配角。上了大二，体育课不再是以前单调的“大一统”，自己可以选择喜欢的体育活动项目。选课的时候，看到了“健身舞”这一项，也没想太多，就觉得对我个人来讲，跳舞比排球和武术什么的有趣多了，于是参加了进来。
其实在上课之前，我不知道“健身舞”课上会教授什么，曾一度把它和“健身操”混淆。后来老师说第一学期学习肚皮舞。顿时觉得新鲜无比。因为我对舞蹈了解不多，听说过一些舞蹈的种类，但根本不了解。专业舞者在我身边跳舞，我绝分不出来它的种类——仅限制在听过名字的程度上。肚皮舞，于我来讲，本来就有一种神秘的色彩，只在电视上看过表演——人们好像经常有这种错觉，在电视上出现过的事情大抵是不会出现在我们这种平凡人生活中的。然而，因为大二的体育课，肚皮舞居然出现在我的生活中——还不仅仅是我作为观者的一闪而逝，它将伴我半年。对新来事务的好奇，于是有莫名的`期待。
开始上课了，我们用一学期学会一支舞（还不能保证能跳出舞蹈应有的味道）——这听起来让人觉得我们笨拙，但可能这就是天资和技巧的问题的，因为我们当中的大部分人也都是以认真的态度对待的。而我正好属于身子骨比较僵硬的那种类型，小学时对舞蹈的记忆也都不复存在，看着跳得好的人那芊芊细腰像水波一样柔软动人，我心里那个急呀——曾经厚着脸皮在寝室练舞时，练习“前穿”这个动作，被人玩笑说笑笔记本电脑一样一张一合——被她贴切的比喻折服的同时，我也深刻感受到，这可还真得多下苦功夫了！寝室有个同学和我一起上课，我俩都是“硬板人”，同学想出个办法练“前穿”，扶着壁柜，隔小段距离站定，先贴胸再贴肚子，正好壁柜旁有穿衣镜，一目了然。“前穿”练罢，再有不懂的，跑到组长寝室“取经”。快到期末考试的时候，练舞更加紧凑，也更有规律。从排队型到纠正舞姿，正是最活跃的年龄，一群人笑笑嚷嚷，好不热闹。
那个时候就隐约有点什么感觉，说不清道不明。也许是反复练习一个动作到生出细密的汗珠，但看到哪怕只是稍微正确点、漂亮点的舞姿后小小的成就感，也许仅仅是因为练习而产生的充实感，也许是和幽默的同学们一起说笑，被同学间的融洽气氛感动——反正我就是隐约有点什么感觉，那感觉似乎是接近自然和快乐，虽然我不确定，但是我的的确确是感受到了。
还没来得及细细想想这感受，期末考试如期而至。经过全组人的努力，最后结果还可以。虽然遗憾的是我比全组平均分低了2分，但是我也算是尽力了吧。把期末考试的视频翻出来看，发现我有一个非常大的缺点，那就是不敢跳。动作幅度非常之小，很扭捏很不自然又不大方的感觉。别人都跳得很有力，而我显得太小心翼翼。当时我想，还有第二学期呢，到时候再好好改进吧。
我们学院（文法学院）的元旦晚会上，研究生献上了一支舞，可谓是惊艳全场。尤其是中间领舞的女生，身材高挑，动作柔美，表情也非常到位，在我看来真是没有一点瑕疵。研究生们舞毕离场，台下的讨论声依旧不绝。后来我知道，原来她们跳的叫爵士舞。“健身舞”上到第二学期，张老师教我们的正好是爵士舞。第一学期打基础，第二学期再进步。个人感觉，第二学期学的爵士舞比上学期得肚皮舞难一些。主要是节奏非常快，尤其是刚接触的时候，不加音乐节奏，练了好多遍好不容易熟了点，一加音乐完全性跟不上。直到后来跟音乐跟多了，才有了节奏感，勉强能跟上。经过一学期的学习，眼看期末又要来了。我们一队7个人一起讨论编排有了结果。作为这个队的一员，我有点小小的骄傲，因为我对我们的队形变换的编排挺满意的。虽然这只是我这个外行人的看法，专业跳舞的人可能会觉得我们排得很幼稚，但我还是是发自内心不受影响的很开心。我最喜欢的时候便是我们7个人一起练舞的时候了，好像我们都有说不完的笑话和想不完的创意。我在不知不觉中，陶醉于我们7个人间这种融洽自然的气氛，大家在一起练舞时的认真却又轻松的态度。我甚至发现我也喜欢上了让我练得腰酸背疼的爵士舞，不求多么精湛（实际上业余的我也做不到），只求接触和浅尝。下学期我们就不学体育了，我们7个人说到时候还可以一起练舞，争取在毕业晚会上表演一番。
和往常期末考试来临时的压力不同，这次听张老师说，我们学爵士舞的20个班一起考试，我异常兴奋。各个班都有自己的想法，到时候暗地里“较劲”是不可避免。这是一场视觉盛宴，同时也是检验我们一年学习成果的舞台。我非常之期待！
体育大课堂的心得体会篇6
我们接受岫岩红旗学校高效课堂专家组的培训工作即将告一段落。虽然占用了大家不少的正常工作和休息时间，但可以看出每位同事都在积极认真的学习着，少有被动的，无奈的，厌倦的表情。这是在以往培训中少见的良好表现。
原因何在呢？很简单，因为培训的内容是我们渴望已久的，是我们工作中迫切需要的，有真正实践意义的东西。负责培训工作的昌乐二中的老师是一线教师。他们懂的现在的学生需要什么，更知道现在的老师需要什么，现在的教育需要什么。他们送来的是我们愿意用双手去接受的东西。因此，我们的老师才能像又回到了学生时代的学生那样专心致志的学习。
虽然这次红旗中学所讲内容也没有涉及到体育教学。但在学习中我们通过271高效课堂的理解发现，271高效课堂的内涵、三力建设等主导思想是非常符合体育教育教学规律的。与以往的体育新课程改革的思想是相辅相成的，并且具有更高的可操作性，能够直观的看清他的每一个细节。可以根据本校实际情况进行整理、修改后马上付诸行动。
通过学习，在收获理论知识的.同时，我们也拓宽了视野看到了差距：社会人文思想的差距；教育环境，教育条件，教育工作者待遇的差距；教育行业的教育思想、追求目标的差距；学生人生观、价值观，综合素质，各种能力的差距。
红旗中学的教育成果是诱人的，我们的教育现状是可悲的。我们有千百个理由去学习、去奉献、去改革、去进步。
社会主义经济建设中允许一部分人先富起来，再去带领更多的人致富。教育界中，红旗中学成为了我们的开路先锋。如果不去学习，不去缩小差距，那么悲哀依旧，可笑而不可怜。也许在改革过程中玉门教育系统，教育工作者要牺牲很多。但牺牲和矛盾冲突是每一项改革都要付出的代价。我们不能因为怕失去眼前看似平静，实乃消极、龌龊的生活，而放弃明知道会更科学的、更先进的、更美好的追求。
牺牲吧，奉献吧，在那之后将是玉门教育的一片海阔天空。
也许我们不会因此而得到多一点的报酬，我们依旧是弱势群体的一员。但当我看到我所教的孩子们身上也能绽放出红旗学校中学生的那种光芒，脸上也能挂满那样的笑容，眼中也能放射出那种自信和激情，我就不会在计较了。
体育高效课堂经验一些事被动的，无奈的，累的表达。这是在以前的训练一个难得的好成绩。知道教师需要放弃知道更科学、更先进、更追求。牺牲，奉献，之后将玉门教育更光明的未来。
体育大课堂的心得体会篇7
随着近几年体育生人数不断增加，众多体育升学路径压力同步增大，无论是参加统一高考的体育教育专业，还是参加单独招生运动训练、武术与民族传统体育专业，或者是参加针对中等职业院校、体校、职业高中的对口单招招生专业，录取难度与几年前比都不可同日而语。升学压力环境下，体育留学成为国内体育生升学的新途径。
北京体育大学，是不少热爱体育的同学心中的梦校。
很多同学都是带着上北体的梦想和体育结缘，选择学习体育相关专业，如：体育经济与管理、体育教育、运动人体科学等。
但比较尴尬的是，国内大多数体院学生面临的现状是：
通常被认为文化课水平相对薄弱，文凭和求职竞争力较低。当转型时，大多数公司通常会刻板地认为体院学生只是“四肢简单”。
国内院校体育专业的专业程度相比于海外起步晚，专业水平有很大的提升空间。
国内院校体育专业大多数无法提供好的实习机会，体育生通常面临“毕业即失业”。
身为体院学生的你，是否也有同样的困扰？
在体育留学这条路上，体院学生仿佛“自带光环”，相比于其他有实力的本科院校，体育相关专业的同学申请到国外体育名校的概率更高。
体院学生如何破局
有不少就读体育专业的学生规划毕业后谋求安稳去做一名体育教师，但是临近毕业阶段才发现体育老师编制较少，发展空间较小，薪资待遇较低，被迫重新对自己的未来进行规划。
许多毕业生把目光投向了更为宽泛的可以考编制的领域，公务员、事业单位、媒体等。
虽然体育包含的职业众多，但就业情况并不乐观。尽管大学的体育相关专业本身并不差，但由于学校等各方的限制以及没有相关实习经验，再加上不完善的体育学院培养体系，导致很大一部分体院学生在就业时缺乏实践能力。
那作为一个体院学生该如何自救呢？
体育留学，正在成为更多人的选择。
为什么要体育留学
自2014年《国务院46号文件:加快发展体育产业》颁布后，留学海外，愈发成为国内体育人自我提高、进阶的一大方向。在整体留学市场不断增长的大环境下，体育留学也逐渐迎来其发展时期。
美国、英国等国家在体育方面的整体环境是一个产研结合十分密切的环境，学校学术与体育产业形成良性循环，背靠联盟体育资源丰富，学校有着大量的实践项目可提升自身的实践能力与增加项目经验。
同时，优质的校友资源也能为你在体育行业从业奠定良好的基础。
随着体育留学人数逐年增加，其人群逐渐显现出一定的代表性和特质。大量体育留学人员毕业进入体育行业后，成为了该行业活跃的新生力量，并逐步接触行业核心资源，掌握决策和话语权。
即便在中学或大学阶段选择了体育特长的同学，不必将自己的目光限制在体育相关专业当中，而是可以通过后期的努力学习和专业选择，转向另外一条人生之路。
不论做出什么样的选择，目的其实都是一样的，无非是希望自己能够成为被社会或者行业所需要的人。
只不过，体育留学正好让你有机会选择一条相对更轻松的路。
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